Если остановился желудок, что делать? Какими препаратами помочь себе быстро и эффективно? Какие принять меры для нормализации работы важного органа? Как не допустить остановки желудка?

Причины остановки желудка

«Если остановился желудок, что делать?», - такой вопрос возникает чаще всего у любителей плотно, «под завязку» поесть, а также у людей, которых бешеный ритм жизни заставляет совершать перекус только на ходу, на бегу. Или они вообще забывает поесть.

В результате плохо пережеванные куски пищи с трудом перевариваются. По этой причине организм вынужден тратить на данный процесс большое количество сил и энергии.

При регулярности таких перегрузок желудок рано или поздно дает сбой: продвижение пищи замедляется или совсем останавливается. Внутри пищеварительного органа скапливается содержимое, давит на стенки, что существенно снижает их тонус. Остановка желудка периодически беспокоит сторонников позднего приема пищи. Таким образом, проблема нормальной работы пищеварительного органа чаще всего возникает вследствие неправильного рациона и режима питания.

Косвенной причиной остановки желудка являются болезни зубов: вредные микроорганизмы из ротовой полости попадают в ЖКТ, вызывая нарушение его функциональности. Негативно на работе данного органа сказывается алкоголь и курение. Какие меры следует сделать, если остановился желудок? Что делать в первую очередь?

Симптомы остановки желудка

Симптомами остановки желудка являются:

• тяжесть и вздутие, особенно в его верхней части;
• тупая или острая боль;
• сытость даже от небольшого количества пищи;
• отсутствие аппетита;
• частые отрыжки, сопровождающиеся горьким и резким послевкусием, а также неприятным запахом;
• икота;
• иногда одышка.

Также периодически может наблюдаться повышение температуры, что указывает на присутствие в организме серьезного заболевания.

Первые действия для облегчения состояния

Если остановился желудок – что делать в такой ситуации? Сразу же снять симптомы можно такими медицинскими препаратами, как «Фестал», «Панзинорм», «Гевискон», «Еубикор», «Гастрофарм», действие которых направлено на стимуляцию тонуса мышц и правильную направленность движения содержимого желудка: от пищевода до двенадцатиперстной кишки.

Важно соблюдать рацион

Как помочь самому себе или близким, если встал и ноет желудок? Что делать человеку, который попал в такую неприятную ситуацию? Важным фактором нормализации работы пищеварительного тракта является правильно организованный рацион питания, который включает полноценные завтраки, основные приемы пищи и перекусы в течение дня. Завтрак должен быть питательным и сытным (калорийные блюда лучше употреблять в первой половине дня), ужин – легким и не поздно, за 3-4 часа до отхода ко сну. Питаться нужно часто и небольшими порциями: это позволяет правильно распределить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить вынужденную остановку желудка. Из-за стола рекомендуется вставать с легким чувством голода.

Прием пищи желательно проводить в спокойной обстановке, с прекрасным настроением, никак не под телевизор и знакомство со свежими новостями из газет. Раз в неделю рекомендуется организовывать разгрузочный день, давая желудку отдых от тяжелой пищи. Меню желательно основывать на зелени, фруктах и овощах, богатых клетчаткой. Нельзя устраивать разгрузочные дни:

• в период лактации и беременности,
• при обострении имеющейся болезни,
• при сахарном диабете,
• при патологиях печени и почек,
• при недомогании.

Народные методы

Если по какой-то причине остановился желудок, что делать? В домашних условиях эффективно применение отвара из корня алтея, коры крушины и плодов фенхеля, которые следует соединить в равных пропорциях. Ложку полученного состава нужно заварить в 350 мл горячей воды. Полученный раствор на водяной бане довести до кипения, остудить, процедить, принимать раз в день по стакану. Продолжительность лечения составляет 1 месяц. Нормализовать деятельность желудка можно, если в течение дня в 6 приемов съедать по чайной ложке высушенной расторопши пятнистой, который содержит в своем составе большое количество полезных микроэлементов, в том числе силимарин.

Это вещество способствует укреплению стенок желудка и повышает их защитные свойства. Также действие расторопши направлено на прекращение воспалительных процессов в желудке, регенерацию слизистых оболочек и избавления от диспепсии. Кстати, такая лекарственная трава помогает бороться не только с болезнями ЖКТ, но и с отложением солей, малокровием, радикулитом.

Пряности против остановки желудка

Активизировать кровообращение и «растормошить» организм под силу пряной пищи, а именно корицы и фенхеля, которые сумеют быстро и действенно помочь, если остановился желудок. Что делать с такими травами? Поможет восстановить работу данного орган напиток, для приготовления которого нужно в стакане кипятка размешать десертную ложку корицы и проварить около 5 минут на медленном огне. Данное средство рекомендуется принимать за полчаса до еды по столовой ложке 3 раза в день. Продолжительность лечения составляет 2 недели.

Не менее эффективен отвар из плодов фенхеля. 50 граммов сырья нужно прокипятить в 2 литрах воды в течение 60 минут. Пить аналогично отвара из корицы в течение 3 недель.

Физкультура для желудка

Чтобы «завести» желудок, рекомендуется регулярное выполнение несложных физических упражнений: интенсивная мышечная работа ускоряет обмен веществ в клетках, кислорода и энергии. Поврежденные клетки активно заменяются новыми, особенно при исполнении такого популярного и эффективного упражнения, как «велосипед», на выполнения которой нужно потратить всего лишь 1-2 минуты в день.

Весьма полезен для желудка оздоровительный бег, направленный на улучшение функции органов пищеварения в процессе вибрации внутренних органов. Эффективные неторопливые пешие прогулки, которые рекомендуется осуществлять через 15-2 часа после приема пищи. Улучшению не только органов пищеварения, но и психоэмоционального состояния способствуют плавание, подвижные игры с мячом, катание на лыжах и коньках.

Как помочь ребенку

Если остановился желудок у ребенка, что делать? Во-первых, следует понять причину данного состояния у малыша. Это может быть переедание, употребление большого количества газированных напитков, состояние тревоги или стресса или наличие серьезного заболевания. Рекомендуется на 15-20 минут положить ребенка на бок с согнутыми в коленях ногами, а в область живота положить грелку: тепло должно успокоить боль. Можно сделать массаж: мягкими круговыми движениями поглаживайте животик по часовой стрелке. Также больному малышу следует дать небольшое количество воды.

А вот другая ситуация: у ребенка остановился желудок, рвота. Что делать? Если малыша тошнит, рекомендуется спровоцировать рвотный приступ, предложив выпить около 300-500 мл воды. Затем для облегчения состояния малыша рекомендуется напоить слабым чаем и дать немного диетической пищи. Если болезнь не проходит – вызывайте неотложную помощь!

Если остановился желудок у беременной женщины

Женщины, находящиеся в интересном положении, довольно часто испытывают дискомфорт и жалуются на проблемы с желудком. Ведь организм кардинально перестраивается в своем ритме жизни и начинает усиленно работать за двоих. Если остановился желудок при беременности, что делать? В этот период будущей маме важно перейти на дробное питание, не допускать переедания и голодания. Следует отказаться от соленых, жареных, копченых, острых блюд. При сильно выраженных неблагоприятных симптомах следует пройти наблюдение у гастроэнтеролога.

Что делать, если остановился желудок и тошнит? Беременной женщине рекомендуется выпить кефир или теплое молоко, съесть яблоко, для снятия симптомов тошноты можно принять «Смекту». Действие препарата безвредно как для мамы, так и будущего малыша. Врачи часто назначают его во втором триместре беременности (именно в этот период чаще всего женщин беспокоят приступы тошноты и диареи). И конечно же, при любых проблемах с желудком консультация с врачом обязательна.